Boules Qi-Gong

Les boules De Baoding, leur Histoire : 

Les boules Chinoises, boules Qi Gong, balles de M.T.C., ou boules de Baoding, remontent à la dynastie Ming. 

Elles seraient originaires de la petite ville de Baoding, dans une plaine de Chine du Nord, et qu’elles constituent l’un des « trésors de Baoding ». 

Leurs adeptes venaient de diverses classes de la société, et comprenaient des empereurs et des pauvres. 

Avant que ces boules n’apparaissent, les praticants utilisaient des noix, qu’ils faisaient rouler dans leurs mains. Cela a continué jusqu’à ce que l’on commence à les fabriquer. 

Elles étaient constituées de fer et pouvaient aussi servir d’armes.

Après mon accident, en parallèle de la rééducation Kiné, j'ai intégré la manipulation de ces balles, pour : 

la motricité fine la dextérité la concentration et la coordination. On leur prête également des vertus anti-stress et d'aide à la méditation, (pas au début en ce qui me concerne).

Comment s'en servir ? venez le découvrir avec moi à l'association Taichi Tao de Shinsen lors des séances de groupe le bien-être par et la Respiration et le mouvement.